Puede que para ti sea sencillo o muy complicado, en ambos casos ¡estos tips te servirán! recuerda que además de una rutina de ejercicio debes cuidar lo que comes y sobre todo disfrutarlo. ¡Sigue leyendo!

Snacks ligeros

Si quieres algo de rapidez que no sea muy indulgente, ¡dale play al tip! 

Desayunos para la rutina

Si sabes que el desayuno es muy importante para comenzar el día, ¡este tip es para ti! 

Dips para cuidarse

Ideal para compartir con amigos y familia